Alimentación en México

Para entender la situación actual en México, se debe de tener en cuenta varios factores ya que en cada grupo social se tienen distintas maneras de alimentarse; existen diversos estilos de vida que van desde los menos privilegiados a los privilegiados, pero este no es el mayor problema sino que en nuestro país existen un número muy grande de pobreza la cuál influye en la alimentación y del mismo modo, falta de conocimiento sobre el tema, todo esto se convierte en rutina y llegamos a caer en estilos de vida inadecuados para nuestra salud. Debido a estos problemas, nuestro cuerpo puede ser propenso a Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ECNT) 

DR© Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, Universidad Tec Virtual | México, 2013

Las carencias nutricionales y/o no saber como alimentarse correctamente, puede traer problemas como la obesidad. México tiene a las mujeres con mayor exceso de peso, mientras que Estados Unidos a los hombres con mayor problema de peso.

Los países más “esbeltos” son lugares de Asia, mientras que los países “obesos” son de América del norte, lo que nos hace pensar en ¿Qué tanto influye la cultura en nuestro estilo de vida y salud? Hay que estar al pendiente con lo que ingerimos ya que algunas veces ignoramos cómo nos puede afectar en un futuro y como dice la famosa frase de Confucio: "No comas sólo por placer aunque puedas encontrarlo, come para conservar la vida que el cielo te ha regalado"